敢于面对，不再被强迫。强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍，它是神经官能症，焦虑症的一种。其特点以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

　　强迫焦虑症常见表现：

　　1.强迫回忆、联想：即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话，不自觉地反复记忆，并进行联想。

　　2.强迫怀疑：即对于自己刚做过的事产生怀疑，如刚锁好门就怀疑没锁上。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安，并做出一些强迫行为，如反复检查，反复洗手等。

　　3.强迫对立观念：简单而言，就是越想控制的念头，越不停地出现。这种念头或想法往往是不好的，违背道德观念的，是患者的潜在欲望的反映，因此，患者深感羞愧、紧张，害怕被别人看出来，并努力控制，但越想控制，诱惑力就越大，出现的频率反而越高，不断地加重强迫焦虑综合症患者的罪恶感和自卑感。

　　4.强迫性穷思极虑：这种症状类似于钻牛角尖，患者会在一些毫无意义的问题上冥思苦想，纠缠其中不能脱身。

　　5.强迫意向：患者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法，自己也不会如此做，但却无法摆脱这种内心冲动。

对于自身，一点点的强迫是没有什么关系的，反而可以帮助更好的约束自己，但是如果是事事都对自己苛刻，强迫自己去做当时或者一直不愿意去做的事情，这个问题就相对严重了，会让自己的心情变得急躁还会因为长期的缘故，导致自己强迫症，伤心上身，希望大家都尅多加注意，早日康复。